Citronella: Benefici, Coltivazione e Tutti gli Usi di Questa Pianta Antizanzare

• ARTICOLO PUBBLICATO IL: 15-04-2025

Citronella: La Pianta Profumata che Tiene Lontane le Zanzare (e non solo)

La citronella, conosciuta scientificamente come Cymbopogon, è una pianta erbacea tropicale dalle foglie allungate e profumate. È apprezzata per il suo aroma fresco e agrumato, molto simile al limone, e per le sue proprietà repellenti contro gli insetti, in particolare le zanzare.

Ma la citronella non è solo un anti-zanzare naturale! Ha numerosi usi in casa, in cosmesi, in cucina asiatica e in aromaterapia.

🧬 Cos'è la Citronella?

La citronella è un genere di piante graminacee originarie dell’Asia tropicale. Le due varietà più diffuse sono:

• Cymbopogon nardus (citronella di Ceylon)

• Cymbopogon winterianus (citronella di Java)

Le foglie sono lunghe, sottili e verdi, e rilasciano un forte profumo di limone quando strofinate.

💪 Benefici della Citronella

Grazie ai suoi principi attivi naturali (citronellolo, geraniolo, limonene), la citronella offre diversi benefici:

• ✅ Repellente naturale contro zanzare e insetti

• ✅ Azione antibatterica e antifungina

• ✅ Effetto calmante e rilassante (ottimo in aromaterapia)

• ✅ Deodorante naturale per ambienti e tessuti

• ✅ Stimolante della circolazione

• ✅ Riduzione della sudorazione eccessiva

Inoltre, l’olio essenziale di citronella è usato in creme, spray, saponi, candele e diffusori.

🪴 Come Coltivare la Citronella

La citronella è una pianta tropicale ma può essere coltivata facilmente anche in Italia, soprattutto in vaso, da aprile a settembre.

Ecco come coltivarla al meglio:

• Esposizione: pieno sole, ambiente caldo e luminoso

• Terreno: ben drenato, fertile, leggermente sabbioso

• Irrigazione: frequente in estate, mantenere il terreno umido

• Concimazione: leggera, una volta al mese

• Potatura: tagliare le foglie secche o ingiallite

📦 In inverno, va ritirata in casa o in serra, poiché teme il gelo.

🕯️ Usi della Citronella in Casa

La citronella è estremamente utile nella vita quotidiana, soprattutto nei mesi estivi.

Ecco come puoi utilizzarla:

• Spray antizanzare naturale (acqua + olio essenziale + alcool)

• Candele alla citronella per esterni e giardini

• Diffusori d’ambiente con olio essenziale

• Sacchetti profumati per armadi e scarpiere

• Repellente per animali domestici (non tossico, ma usare con cautela)

🍽️ Citronella in Cucina

Sebbene in Italia sia conosciuta soprattutto come pianta aromatica, in Asia la citronella è usata anche come ingrediente alimentare.

Come usarla:

• Tritata finemente nei piatti thailandesi o vietnamiti

• In infusi e tisane digestive

• Come aroma per piatti a base di pesce o pollo

• Nelle marinate, insieme a lime e zenzero

💡 Le foglie fresche sono molto aromatiche, ma anche gli steli possono essere utilizzati.

🌿 Olio Essenziale di Citronella

L’olio essenziale viene estratto per distillazione a vapore dalle foglie fresche. È uno dei più venduti in aromaterapia per:

• Profumare ambienti

• Allontanare zanzare

• Alleviare mal di testa e tensioni

• Combattere la stanchezza mentale

⚠️ Va usato diluito (in olio vettore o acqua) e mai direttamente sulla pelle sensibile.

🔚 Conclusione

La citronella è molto più di una semplice pianta antizanzare: è un vero alleato naturale per il benessere quotidiano. Facile da coltivare anche in casa, ha mille usi in casa, salute e cucina. Se ancora non la conosci o non l’hai mai provata, è il momento giusto per scoprire tutte le sue virtù!